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血友病是一種遺傳性基因缺陷的疾病，根據三總血友病中心的資料顯示，因為血友病容易出血，所以病友常被過度保護以避免出血，尤其是運動，但其實血友病患者還是可以選擇適合的運動來進行。血友病會影響血液的凝血功能而使出血時間延長，但其實與正常人相比，血友病患者流血並不會比較快，而是出血時間較長，針對血友病至今並無治癒的方法，但若不予以治療，出血將可能造成大量失血或因關節或體內積血而內部損傷。血友病友的家人常會認為運動可能會增加關節肌肉出血的機會，所以多數病患會被教育儘量減少運動，減少碰撞的機會，目前的研究發現，其實正常體能活動的血友病小朋友比都不活動的血友病同儕出血頻率還低。這主要是因為強化關節周圍的肌肉力量會增加關節的穩定度，進而減少出血的可能，而且運動還會增加血友病友的柔軟度，增加關節活動度，也會促進心肺耐力及增進本體感覺，像是承重運動也證實對血友病人骨質疏鬆有所改善。提醒血友病友在運動時，要做好適當保護，應依據醫師的評估，運動前預防性施打凝血因子，依據身體狀況及關節病變嚴重度使用護具(如護膝、護踝)。適合血友病友運動的類型，可選擇對關節衝擊力低，較不容易發生碰撞等有身體接觸的運動，如游泳、快走、固定式腳踏車、高爾夫球、射箭等。游泳是全身性的運動，對上下肢的關節肌力都有訓練的效果；水還有浮力，水中運動會減輕關節承重負擔。也些運動是屬於好處比壞處多的運動，有些運動時會有一些身體接觸及肢體碰撞，或是對關節的負擔較大，但是整體還是對肌力、心肺功能有所助益，像是籃球、網球等。運動時會有激烈身體接觸及肢體碰撞，或是對關節的負擔較大的運動，則屬於壞處大於好處的運動，對於運動的選擇，應因人而異。提醒病友們在運動前，先做好適當暖身跟凝血因子預防注射可以減少運動傷害及降低出血的機會，建議選擇衝擊力小、碰撞機會少的運動以降低出血的可能性，像游泳、固定式腳踏車都是不錯的選擇。

旺報【記者吳佳晉╱綜合報導】儘管習川通話，為全球股市打了一劑強心針，但是根據湯森路透/歐洲工商管理學院（Thomson Reuters/INSEAD）發表的調查報告，隨著美中貿易戰打亂全球供應鏈，且短期內看不出減緩跡象，亞洲企業信心第二季跌至2008年金融危機以來的最低點。路透報導，該調查在5月31日到6月14日之間進行，總共訪問11個亞太國家中的95家企業，這些企業約占全球國內生產毛額（GDP）的1/3，同時也占世界人口的45%。追蹤企業6個月展望的湯森路透/歐洲工商管理學院的亞洲企業信心指數，在截至6月的第二季，從第一季的63驟降至53。指數超過50意味著表達樂觀的受訪者人數超過悲觀者。然而，對貿易戰威脅的憂心，已使企業信心降至2008年、甚至2009年以來最低。接受訪問的企業指稱，全球貿易戰是企業面臨的最大風險，其次分別是英脫歐以及中國經濟放緩，這已是連續第4季調查報告出現相同的排序結果。即使美國總統川普表示將與中國國家主席習近平在G20會議見面，但法國巴黎銀行駐香港的亞太股票策略師Manishi Raychaudhuri指出，該行預期今年貿易戰不會找到解決方案。另外，渣打銀行報告指出，即使中美達成貿易協議，也只能暫時緩解長期的雙邊緊張情況。

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

世新大學一名男學生因霸凌同校大一同學影片被發上網，引爆網友怒火，不僅自己個資曝光，全家人也全被肉搜，雖事後霸凌男同學有發出道歉聲明，但網友仍砲火猛烈，霸凌男的母親更是直衝北部怒嗆兒子「你的道歉就是個屁！你憑什麼沾爸爸的光」。根據被霸凌者上傳的影片中，霸凌男稱「我不是公眾人物，你沒資格錄影我，你不要比法律，你比不贏，你很可憐，你不懂法律，你法律系？呵呵，法律系你真的要跟我比法律，你不要搞笑好不好？」可見家中似乎有法律背景，而經過網友肉搜後，發現該男父親果真是一名律師，且有個人事務所。霸凌男隨後知錯，在臉書發道歉聲明文，表示「我是被誤會在先，並且被通知要去生輔組解釋才會有如此莽撞的舉動，我願意聆聽並虛心接受各位的批判及指教，也願意負起全責，在此深深一鞠躬並向各位表達最深的歉意！」 ▲霸凌男學生在臉書解釋事件來龍去脈，發出道歉聲明。（圖／翻攝當事人臉書）但貼文出來之後，不只網友不買單，據《東森新聞》報導，該男父母親在事發後第一時間，就從宜蘭北上到學校質問兒子「你的道歉文就是個屁，你憑什麼，你憑什麼去別人房間？你憑什麼去人家宿舍？你憑什麼用攻擊式的語言？你憑什麼沾哥哥的光？你憑什麼沾爸爸的光？」而該母親也落淚道歉，表示兒子對此事感到相當後悔，並強調「我既然生了他，我會想盡各種方法，把他教育成不要成為社會的累贅」。更多 NOWnews 今日新聞報導 世新男嗆「娘娘腔」霸凌同學害慘家人！律師爸出面回應了 2020大選鹿死誰手？外媒預測：若柯P參選 國民黨將完勝 未來公投過關機會幾乎是0？朱立倫：除非把蔡英文拉下來

生活中心／綜合報導雇主注意了！高雄一處鹽酥雞攤臉書刊登徵才，訊息中註明「限女性」，遭違反性別工作平等法開罰30萬元，一字代價10萬元。高雄市勞工局呼籲，徵才訊息字眼有法律限制，若商家誤用違反就業歧視規定字眼，將會被開罰。▲徵才這樣寫！小心一字10萬開罰（圖／高雄市勞工局提供）高雄市政府勞工局長王秋冬表示，依照《性別工作平等法》第7條規定：「雇主對求職者或受僱者之招募，不得因性別有差別待遇。」但實務上違法樣態多發生在商家員工數不多、個案工作型態特殊、法遵能力薄弱等商家上。勞工局礙於法律仍必須依法行政，相關個案僅能設法從寬處置，並循正式管道向中央反映改善之道，但法令未修改前，勞工局除針對個案商家加強法律輔導外，仍盼大小公司行號謹慎用字，避免觸法受罰。王秋冬表示，勞工局去年光受理有關就業歧視檢舉陳情就高達70件，最後只做出裁罰則有17件，其中只是鹽酥雞攤商在「臉書」刊登徵才訊息，不過註明「限女性」開罰30萬元，可說一字10萬。王秋冬指出，許多商家受罰後常大喊誇張，一年賺的錢，罰一次就沒了，不過勞工局也僅能依法行政。對此，王秋冬向雇主呼籲，徵才用字要當心，避免違反了就業歧視等規定，受到檢舉挨罰。更多三立新聞網報導手搖店徵才寫「企鵝免問」？網友黑人問號：是太熱不適合嗎顏值才是職場優勢？ 大陸畢業生求職先「整形」他誠實回答「都不會」！卻連過兩關被錄取 網笑：超強的梁靜茹給了他多少勇氣？大半夜改面試時間 業主怒：不方便更多財經相關新聞淡海限建鬆綁 廠房合計210％容積率漲租趕頂呱呱 房東迎月租120萬貴客台巴農產品互承認 加速洽簽進程汐止看房想放棄 網推這區房價砍半高捷董事會改選 中鋼副總接任董座今日最夯新聞流量前3名浩子相陪 阿翔哭了 鞠躬道歉日加盟主：是小7毀了小7「騙年輕人票」郭急滅火＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王紹宇、朱怡蓉／台南報導台南一間碗粿老店遭到家長指控，她的7歲兒子站在走道上，店員端著熱湯時，「用力推了」一把孩子。媽媽說，這一推如果孩子受傷怎麼辦，要店家道歉。店家以和為貴，除了立即向家長說對不起，還在官網上PO出監視器道歉。但畫面一出，網友反批媽媽太誇張，因為店員動作不大，小孩不痛不癢的，反問難道要燙傷了，再來處理？▲店員忙著端湯，見紅衣男童擋在路中央，順手將他推到一旁。吃完東西，坐在走道旁的小男童站起來活動筋骨，但忙碌的店員準備端湯經過，她順手把男孩推到旁邊，就是這動作，讓媽媽氣炸了。媽媽說對小孩的態度可以好一點，他不是故意擋路，可以說小心，也可以講借過，但就是不該「這樣動手大力推」。事後反映了，不只要跟父母道歉，更應該要和「孩子道歉」，畢竟孩子沒有錯。遭控店員：「我拍了一下他的背，結果他媽媽看到我這動作以為我是在推她的兒子，這醬汁是熱的，淋上去也是會燙到小孩。」熱呼呼的碗粿是店內招牌，店員光是站旁邊都滿頭汗，當天擔心燙到孩子，沒想到隨手的動作造成困擾。再看看當天的畫面，孩子起身閒晃，站的位置並非那樣靠近桌子，店員就怕他突然轉身，動手推開。▲男童媽媽在臉書上PO文抱怨，反而引來網友撻伐。（圖／翻攝自業者臉書）這力道無論大小，小孩看來無感，繼續晃，但卻引起坐在靠牆壁位置的媽媽注意。接下來她雙眼緊盯店員，卻沒注意到她兒子在冒著熱煙的鍋爐旁，不斷探頭看，這樣的畫面讓網友幾乎一面倒的抨擊，「媽媽反應太誇張，難不成孩子受傷了再怪店家嗎。」▲男童媽媽緊盯店員，卻沒注意孩子在滾燙鍋爐旁不斷探頭。遭控店員：「關心她的小孩，這是人之常情。」店家說能理解家長感受，但也希望對方體諒隨手的動作，只是要避免意外，到餐廳用餐如何保護自身安全？恐怕除了業者要注意外，客人本身也得多點責任。（整理：實習編輯李紹宏）更多三立新聞網報導阿翔哽咽道歉「讓大家失望了」…她傻眼：根本沒對你有期望壯男「服替代役」被嗆：敗類不要臉 他曝光心酸真相「生產就像生死關！」她曬一碗蛋花湯照…讓3千位媽媽哭了地震維冠救災！他大腿搔癢「被巴頭」 一開挖…見半臉童屍

ITF U12國際青少年網球團體錦標賽東亞地區資格賽於今（17日）點燃戰火，來自5國的年輕小將們齊聚臺北市網球中心爭奪最終三席亞洲區決賽門票，中華男、女隊首日分別打敗南韓、香港，打下好彩頭。 2017年首度舉辦U12東亞資格賽，過去兩年皆在中國深圳開戰，今年首度由台灣擔任主辦方，本次參賽國家包含台灣、韓國、香港、澳門、蒙古等高手同台競技，賽事勢必精彩可期！ 大會於週一上午十點舉行開幕典禮，邀請國際網球總會（ITF）代表Jonathan Stubbs致詞，「很高興看到台灣首度舉辦U12東亞資格賽」，Stubbs對於賽事舉辦地點臺北市網球中心擁有完善設備與齊全設施感到印象深刻，更以「Absolutely Amazing」形容本次賽事，期望所有參賽選手都能盡全力為國爭光，享受場上「以球會友」的每一刻！ 我國男子今首戰對上南韓，台灣由曹閔翔率先在豔陽下上場出戰，以2比6、6比2、6比4三盤逆轉拿下勝利，賽後還自我調侃說「先讓對手一盤」，對於生涯第二度面對國外選手，曹閔翔也談到交手心得，「外國選手大多屬於猛攻型好手，相較之下台灣選手較為保守」，輸掉首盤後心裡沒有太多雜念，只告訴自己要一分分慢慢追，最終也力拼拿下勝利。男單第二點則由球王周曉風坐鎮，以6比3、6比4輕鬆打敗南韓贏得勝利。 台灣女子隊今對上香港，台灣第一點蔡宇甯以4比6、7比5、6比4上演逆轉戲碼，第二點朱秝亞擁有二度參賽的豐富經驗與優勢，以6比1、6比0直落二橫掃香港對手，幫助中華隊在第一天賽事劃下完美句點，並且率先搶下首勝！ 賽後朱秝亞也以學姊身份對兩位學妹信心喊話「希望大家能以平常心面對場上比賽，不會因為外國選手體力較佳、失誤較少，自己就受到影響，打起來也綁手綁腳，容易發生較多失誤」。 另一場男子賽事由香港對陣澳門，香港以六個6-0強勢完封澳門，香港被視為本次受矚目的勁旅，去年中華男子隊對決香港以1比2敗陣，明天將再度迎戰香港，期望小將們能在地主優勢的加持下，嘗試上演甜蜜復仇！而中華女子隊明天為休兵練球日，將養精蓄銳備戰週三對決蒙古隊。

持續追蹤這起案件，台北市社會局表示，罹患輕度智能障礙的人，依舊可以自主管理財務，除非法院宣告，由監護人代管。偏偏張姓婦人離婚後，搬回跟母親同住時，疑似把錢財都交由母親代管，才讓生母有機會奪產。家屬指控，生母為了讓張姓婦人住院治療，疑似編造病情，誤導醫院判斷，強灌管制藥品憂立平，陸續換了三家醫院，等救出來時已經癱瘓。家屬提告生母傷害跟侵占等罪，檢方不起訴，又提告醫院涉及妨害自由，醫院否認亂開藥。坐在輪椅上，跟兒女一起拍下全家福，張姓婦人在住院癱瘓前，原本只是有輕微的智能問題，就算離婚，還是可以撫養兒女。但她沒想到，現在不只身體癱了、存下來的百萬元也被生母拿走。記者張心：「位在大同這棟國宅，因為是海砂屋改建，住戶需要補貼資金，疑似因為這點，張姓女子的媽媽，覬覦女兒上百萬財產。」張姓婦人，過去靠著當看護，存下百萬積蓄，但平時跟母親同住，帳戶也由母親代管，她跟弟弟控訴，生母向醫院謊稱她嚴重罹病。張姓女子的弟媳：「看診的第一天，就給她開憂立平的藥給她服用，那張姓女子並不知道，她的安眠藥被換成憂立平，送回家她媽媽給她餵這個她都不知道。」張姓女子一共轉診3間醫院，從北市到桃園都有，尤其轉到桃園私人醫院，她媽媽還要求醫生加重劑量，持續灌食憂立平，讓家屬無法接受。弟媳vs.張姓女子媽媽：「醫生說是你交代，交代說繼續給她餵藥，他說如果沒有這樣，怕她會一直亂跑。」醫院否認用藥疏失，強調都是張姓婦人的生母，轉述病情，對此，社會局解釋，就算輕度智能障礙，也有權自主管理財務，母親做法有問題。疑似為了一百萬，張姓婦人人生變調，母女之情，轉為對簿公堂。更多 TVBS 報導父母雙亡擁百萬遺產 親戚暴動搶當女童監護人 靠生小孩賺錢？她4年生4嬰 狠心賣掉賺61萬 否認性侵少女！ 社會處：有交易屬「性剝削」 遭控性剝削起訴 反年改大將喊冤稱無愧

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

▲ (翻攝ABC新聞畫面)美國 / 吳念達 綜合報導美國賓州費城在當地時間本月16日晚間，發生一起大規模的槍擊事件，槍手在一場當地的畢業典禮上開了至少8槍，造成1人死亡、7人受傷。警方目前尚未有槍手的相關細節，正從監視器畫面與目擊民眾的證詞中尋找進一步線索。綜合美國媒體報導，這起槍擊事件發生於16日晚間10點左右，一場約有60人參加的畢業派對傳出槍響，目前已知槍手至少開了8槍。據警方表示，這起事件至少造成8人受傷，其中一名20多歲的年輕人送醫後因不治。當局指出，警方目前還沒有逮捕任何嫌疑人，且事件爆發前沒有發生任何異常事件，而槍手逃逸的方式、人數以及犯案動機都有待釐清。據了解，費城週末歷經多起暴力事件，在畢業派對槍案爆發前，已有3人死亡，另有15人受傷。 原始連結 更多華視新聞報導美印"撕破臉" 關稅大戰正式開打美印貿易戰開打! 印宣布對美28項商品加徵報復性關稅更多新聞報導廣州萬名美女間諜 出賣肉體換情報美賣場槍擊釀1死 員警因口角引殺機為挽回小三 富豪竟劫機下場超慘4歲童偷洋娃娃 美警掏槍逮捕父母機師誤判燃料存量 強逼乘客高空跳傘今日最夯新聞流量前3名曾馨瑩哭了 郭台銘心疼自責聚焦林鄭 謝金河說大家都錯了如願回家一趟 2周後離開人世今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】